1. 拓展训练项目【信任背摔】信任是基础
信任背摔中，很多人不敢做或者做的不到位，可以理解为害怕，但害怕的根源在于觉得不安全。在往自家床上躺的时候从来没有害怕过，因为你知道那是安全的，所以根本还在于对队友不够信任。工作要想有好的结果，必须每个人都要做到自己应该做的，让队友信任自己能够做到，这样队友才能放心大胆的完成自己的任务，而无后顾之忧，最终才能完成最终的任务。
2. 拓展训练项目【击鼓颠球】如何协助配合
在击鼓颠球的拓展活动环节，团队所有人同时做一件事，就是保持鼓的平衡，尽量多的颠球。困难在于必须每个人都协调一致，跟着球的走向移动鼓及角度。工作中很多工作都是很多团队成员共同完成的，每个人有自己的任务内容，组合在一起才是一个完整的任务，任何一个人没有完成最终的结果都是没有完成任务，所以每个人的任务都应该服务于整体目标的，并且得到有效执行，这样才能保证任务完成。
3.拓展训练项目【领袖风采】什么是执行
很多时候，我们觉得领导的决策不对，在执行的时候会不按照决策执行或者不执行，但是你能保证你就是对的么?决战沙场的时候，有些士兵就是因为在没有得到指令的时候擅自行动而被淘汰。将军可以看到整个场上的局势，不管将军做什么决定都是根据大局决定的，可能会有错，但作为士兵眼睛根本看不见，如何判断是对是错呢，唯有执行才是正确。
,拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。,团建拓展训练心得体会2500字
4.拓展训练项目【动力绳圈】目标的设定
从800到1500，看似不可能完成的任务，最终却超额完成。为什么?在做生命动力圈的时候，说到800的时候大家都觉得完成不了，但真正开始后，大家看到目标一点一点地接近都没有放弃，在达成目标后还在不停的努力，最终完成1500个。看似很远的目标其实是一个一个的小目标累计而成的，我们不能目标台遥远而不去努力，而是应该将目标分解为多个容易实现的小目标逐步实现，一步一步的就会达成最终目标。
5.拓展训练项目【达芬奇密码】决策与传达
飓风队，达芬奇密码的最后一轮输的原因在于决策没有有效传达到每一个执行者，造成了很多无效执行，浪费了很多时间。工作中也是，决策要想有效的执行，首先就应该让每个执行者清晰的明白如何执行，确保信息被有效的传递，避免因信息不对称造成的损失。
6.拓展训练项目【F1战车】团队的力量
有些人喜欢单枪匹马做事情，这有时候也没什么问题，但人的精力和能力总是有限。一个人可以盖一间房子，但没办法建成一座大厦，可以造一个轮子，但没办法生产一辆汽车。团队让我能够完成不可能完成的事情，这就是团队。
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